Не трябва да мислите за режима си на хранене като за диета, тъй като тогава получавате чувството, че се пресирате. Понякога и аз хапвам любимите ми лимонови бонбони или изпивам чаша сухо вино, но на следващия ден увеличавам физическото натоварване – да изгоря излишно приетите калории.
Джанет Джексън признава детайли от диетата си
Коментари